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最先端のダイエット方法をね・・・☆ [日記]





はいさい^^





この前小耳症ファミリーリュウノスケぐすく家に遊びに来て、


たまたまお仕事がおやすみだったさぁきも一緒に、


3人でスパゲリー食べながらいろいろ話したんだけど、


そのときに、ダイエットの話になったんですね^^

(2017年3月4日・・小耳症の方とお会いして・・・@小耳症参照)
http://gusukunoashiato.blog.so-net.ne.jp/2017-03-04





最近ダイエットはね、にやるんだけど、

何も食べないの^^


え?どういうことですか?


いやね、

おやすみの日は、朝7時ぐらいまで寝てるんだけど、

起きたらコーヒー飲むでしょ^^

それが朝ご飯で、10時半、、11時ぐらいからかな、、

そこからは島酒飲んで、お夕飯だけ食べる^^


えー?!

一食ですか?


そう^^

それを、、やると、、痩せるよ^^


それダイエットって言わないからね。


そうですよ。

それ、、身体に全然良くないですね^^;

医療従事者としてまったく容認できないんですけど^^;


私もー。

お酒しか飲んでないじゃん!!



なんて、、リュウノスケさぁきイマイチノリが悪かったので、、


最先端のダイエット方法教えた^^





あ、じゃぁ、、この前、今のよりいいダイエットを見つけたの^^


何?


いやね、おとといみなみちゃんの絵を見に南青山に行ったのよ。

(2017年3月2日・・雨の南青山で、ひとりデート☆@小耳症ファミリー参照)
http://gusukunoashiato.blog.so-net.ne.jp/2017-03-02


え?

みなみちゃん絵描くんですか?


そう^^

小耳症ファミリー、、、音楽は多いけど絵は初めてだよねー^^


そうですねぇ^^


で、、その日は朝起きて、コーヒー飲んで、10時半ぐらいにお家を出たの^^


それで?^^


で、みなみちゃんの絵を見て、感動して、南青山の街を歩いたわけ^^


うん。


もちろんお昼は食べないで。

それで、、帰ってきてから、島酒を飲みつつ、お夕飯食べたの^^

これだったら運動もしてカラダにいいから、

これからはおやすみの日お外に出ればいいんだよ^^


え、、でもやっぱり一日一食じゃないですか!^^;


そうだよ!!


でも、、一日一食でも、、全然違うでしょ^^

だって、、

さっきは、朝コーヒー飲んで、11時から島酒飲んで、お夕飯一日一食

今のは、朝コーヒー飲んで、お外を歩く、つまり運動して、お夕飯一日一食^^

島酒だって、、11時から飲んでるんじゃなくて、、夕方から飲むんだから^^

こっちの方がカラダにいいでしょ^^


ん、、

でも、、あんまり変わらないですよね^^;

やっぱり、、ちゃんと食べた方がいいですよね^^;


そうなの?


ちゃんと食べて運動して痩せないとダメだよー!!



と、、この最先端のダイエット方法を、、医療従事者容認しないという。。



残念感しかなかったよ。




ってか、、このダイエット、、前にも書いてたね^^


(2014年1月18日・・土日にできるダイエット☆@日記参照)
http://gusukunoashiato.blog.so-net.ne.jp/2014-01-18





一回やってみればいいのにね^^





お昼から島酒飲むの、、楽しいよ☆





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